Der Begriff „physiologisches Bedürfnis“ wurde von vielen gehört. Aber zu erklären, dass dies nicht jedermanns Sache ist. Der Artikel wird dazu beitragen, besser zu verstehen, was mit diesem scheinbar einfachen Konzept gemeint ist, wie sich die Bedürfnisse eines Erwachsenen und eines Kindes unterscheiden und wie verhindert werden kann, dass ein Bedürfnis süchtig wird.
Was sind physiologische Bedürfnisse?
Die physiologischen Bedürfnisse eines Menschen sind der wichtigste Verhaltensmotor sowohl eines Einzelnen als auch ganzer Nationen. Aus der Geschichte wissen wir, wie Stämme auf der Flucht vor dem Hunger auf kargem Land Krieg gegen ihre Nachbarn führten und von ihren Feldern und Rindern kämpften. Der Durst nach den in der Wüste Verlorenen könnte sie zum Töten zwingen, wenn eine andere Person zwischen ihnen und dem Wasser steht. Daher wird niemand über die Bedeutung dieser menschlichen Bedürfnisse streiten. Glücklicherweise lebt jedoch nicht nur sie eine Person. Sonst würde uns gar nichts von Tieren unterscheiden, die von Instinkten leben. Was braucht ein Mensch außer Nahrung und Wasser? Wir schauen unten.
Welche Bedürfnisse hat ein Mensch neben physiologischen? Maslow-Pyramide
Dieses Konzept wird in vielen Bereichen der Wissenschaft unterschiedlich interpretiert. Der berühmte amerikanische Psychologe A. Maslow schuf sogar die sogenannte "Pyramide der Bedürfnisse". Dies ist eine Art Modell menschlicher Motivation. Diese Pyramide hat immense Popularität erlangt und wurde buchstäblich von Marketingfachleuten, Psychologen und Psychiatern, den Machern von Werbung und Managementgrößen, ausgemauert. Der Professor selbst hat es jedoch nie benutzt, um seine Theorien zu erklären. Die physiologischen Bedürfnisse einer Person wurden als zu ihnen führend angesehen, nur mit ihrer pathologischen Unzufriedenheit. Einfach ausgedrückt, Essen wird für einen Menschen mit seiner (möglicherweise langen) Abwesenheit zur Hauptsache. Wenn das Individuum voll ist, weicht dieses Bedürfnis höheren und wertvolleren.
Im Mittelpunkt des Schemas stehen die physiologischen Bedürfnisse einer Person wie Hunger und Durst sowie wichtige sexuelle Instinkte (oder libidinös, wie der große Freud sie nannte).
An zweiter Stelle steht die Sicherheit. Das Konzept ist etwas vage und beinhaltet das bekannte Konzept von Komfort, Gemütlichkeit, Stabilität des Wohnumfelds (zu Hause), Sicherheit vor äußeren Einflüssen und möglichen Feinden. Und nur an dritter Stelle stehen soziale Bedürfnisse, das heißt, eine Person wird nach der Sättigung über ihre Zufriedenheit nachdenken und sich wohlfühlen. Das heißt, das physiologische Bedürfnis ist der Schlüssel. Nach dem Sozialen (Kommunikation, Fürsorge, allgemeine Angelegenheiten) auf der vierten Ebene des Systems wird das sogenannte "Prestige" oder das Bedürfnis nach Prestige, dh Respekt und Selbstachtung (ob diese Konzepte miteinander verbunden sind oder nicht, lassen Sie die Psychologen verstehen), dargestellt. Die Krone der Pyramide ist spirituelle Bedürfnisse.
Warum physiologische Bedürfnisse erfüllt werden müssen
Maslows Zufriedenheit geht von unten nach oben. Das heißt, nur mit der vollsten Befriedigung der unteren Ebene ist der Übergang zur höchsten möglich. Die spirituelle und soziale Entwicklung eines Menschen ist wichtig, aber im Griff des Hungers wird er ihnen einfach nicht gewachsen sein. Diese Pläne wurden von Tyrannen und Generälen in den alten Mächten schon vor unserer Zeitrechnung angewendet. Hungrige Menschen sind leichter zu managen als wohlgenährt. Unbefriedigte physiologische Bedürfnisse des menschlichen Körpers haben seine Denkfähigkeit freigesetzt und streben umso mehr nach Freiheit oder Unabhängigkeit. Glücklicherweise ist die Tyrannei und das System der Sklavenhaltung heute fast ausgerissen, aber Vermarkter und Schöpfer (Schöpfer der Werbung) haben die magisch wirklich geheime Pyramide in Besitz genommen. Sie bauen ihre Texte und appellieren an die niederen Instinkte des Menschen.
Physiologische Bedürfnisse des Kindes
Warum bekommen wir physiologische Bedürfnisse? Die Antwort ist einfach - um zu überleben. Ohne diese Bedürfnisse könnten wir einfach nicht überleben und leben. Eine Person wird bereits mit diesen Bedürfnissen geboren. Dies zeigt sich besonders deutlich am Beispiel der Neugeborenen. Das Essen für das Baby wird normalerweise durch einen fordernden lauten Schrei verursacht. Und das ist verständlich, das Kind kann das Notwendige nicht anders sagen oder verlangen. Die wichtigsten Bedürfnisse des Babys sind Nahrung, mütterliche Wärme (die mehrere Bedürfnisse unserer Pyramide auf einmal ersetzt: Sicherheit und sozialer Kontakt), guter Schlaf und normale Gesundheit. Wenn wir diesen Bedürfnissen des Kindes nachkommen, bekommen wir ein ruhiges, lächelndes Kind, das spielen und etwas Interessantes sehen möchte. bei Unzufriedenheit ein ständig schreiender und weinender Klumpen, der einem verwundeten Tier ähnelt.
Physiologische Bedürfnisse eines Erwachsenen
Die Bedürfnisse des Erwachsenen wiederholen in allem die Bedürfnisse des Kindes, ihnen kommt nur ein besonders wichtiger Instinkt hinzu - die Fortpflanzung (sexuell, libidisch). Dieser „Grundinstinkt“ kann, wenn er nicht befriedigt wird, eine Person in einen echten Angreifer verwandeln. Natürlich mit einem angemessenen hormonellen Hintergrund. Aufgrund von Umweltverschmutzung, schlechter Ernährung und anderen Faktoren wird dieser Bedarf von vielen gedämpft. Es gibt jedoch Menschen, für die es andere Bedürfnisse übertrifft, was sie zu einem Verbrechen zwingt. Glücklicherweise gibt es solche Einheiten, und sie haben höchstwahrscheinlich eine Vorgeschichte von psychiatrischen Pathologien.
Was gesunde Menschen betrifft, bei denen dieses physiologische Bedürfnis an der richtigen Stelle steht, ist zu sagen, dass sowohl eine Untertreibung seiner Bedeutung als auch eine Übertreibung falsch sind. Letzteres ist charakteristisch für Kino- und Pop- "Pop" -Stars, die ihre Ansichten und Kreativität an diesen alten Instinkt appellieren. Eine gesunde und angemessene Einstellung ist hier sehr wichtig. Intime Beziehungen sind wichtig für eine Person, aber das bedeutet nicht, dass Sie sich, wann immer möglich, danach richten müssen. Die ideale Option ist die Ehe oder eine stabile Beziehung zu Ihrem geliebten Menschen.
Essen. Wie verhindert man, dass ein Bedürfnis zur Sucht wird?
Hunger und Durst waren, wie wir oben sagten, sogar die Ursache für Kriege und das Nomadenleben unserer alten Vorfahren. Glücklicherweise ist der Begriff des Hungers in zivilisierten Ländern nur aus Geschichtsbüchern bekannt. In der Massenkultur wird ein anderes Extrem gefördert - ständiger Gewichtsverlust, Pillen zur Verringerung des Appetits und Fasten sind zu modischen und begehrten Dingen geworden. Menschen, die Werbung verfolgen, sind sich jedoch oft nicht bewusst, dass der Kampf gegen die Natur mit Konsequenzen für die physische und psychische Gesundheit verbunden ist. Vor dem Hintergrund des Massenstrebens nach einem idealen Körper treten immer mehr klinische Fälle von Bulimie (eine psychische oder physiologische Störung, die durch ein ständiges Verlangen nach Nahrung gekennzeichnet ist) und Magersucht (Nahrungsverweigerung aufgrund psychischer Persönlichkeitsstörungen) auf. Vergessen Sie nicht, dass das unerfüllte Bedürfnis des Körpers süchtig und wahnsinnig werden kann.
Gesunder Schlaf als Grundvoraussetzung
Der Schlaf entspricht dem Bedarf an Nahrung und Wasser, der Befriedigung des Sexualtriebs und der Atmung. Viele spielen jedoch ihre Bedeutung herunter, was vergeblich ist. Das Beispiel Napoleons, der mehrere Stunden am Tag schlief, wird verblassen, wenn Sie sich an die instabilen Psyche- und Panikattacken dieses historischen Charakters erinnern. Möchten Sie diese "Freuden" erleben? Kaum. Mangel und Schlafmangel beeinträchtigen die psychische Leistungsfähigkeit, senken die Schmerzschwelle (machen uns schmerzempfindlicher) und beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit. Das nicht gedeckte physiologische Schlafbedürfnis kann sogar zu visuellen und auditiven Halluzinationen führen.Darüber hinaus kann eine schläfrige Person, die mit Mechanismen oder Fahrzeugen arbeitet, für Personen in der Mikroschlafphase lebensgefährlich sein (ein Phänomen, bei dem das Gehirn einer Person, von dem man nicht weiß, dass sie lange ruht und schläft, für den Bruchteil einer Sekunde „herunterfährt“).
Abschließend
Physiologische Bedürfnisse, einschließlich der Notwendigkeit von Nahrung und Wasser, eines gesunden Schlafes und intimer Instinkte, sind für eine Person zweifellos wichtig. Nur wenn er diese Grundbedürfnisse befriedigt, kann er zu höheren spirituellen Zielen gelangen. Sie müssen sich nicht Ihren exzessiven Leidenschaften hingeben, zum Beispiel beim Essen, aber es ist unvernünftig, den von der Natur festgelegten Instinkten entgegenzuwirken. Ohne Verluste werden Sie diesen Kampf nicht verlassen. Das Geheimnis eines glücklichen Lebens in Harmonie und einer goldenen Mitte.
